Anemia, przewlekłe osłabienie, obniżony nastrój, depresja, częste zdenerwowanie a nawet poronienia – to typowe objawy niedoborów witaminy B, które powoduje celiakia. Zbyt niski poziom witaminy B pogarsza pracę całego organizmu. Sprawdź jak się przed tym uchronić!
Najbardziej dokładne badanie na celiakię
Wybierając badanie na celiakię warto sprawdzić jego zakres. Aby mieć 100% pewność badanie powinno obejmować haplotypy DQ2.2 (DQA1*05, DQB1*02), HLA DQ2.5 (DQA1*02, DQB1*02), HLA DQ8 (DQA1*03, DQB1*03). Oprócz najszerszego zakresu badania na celiakię otrzymasz od nas również zalecenia lekarza oraz dietetyka klinicznego. Przeczytaj więcej na temat pewności wyników badania na celiakię ….
Niedostateczny poziom wit. B wpływa niekorzystnie na zdrowie – wywołuje zmiany skórne, anemię oraz zaburzenia układu nerwowego. Powodem takiej sytuacji jest zła dieta i/lub kłopoty z przyswajaniem witamin z pożywienia. Kłopoty takie mogą wynikać z uszkodzonych kosmków jelitowych zniszczonych przez celiakię. Wtedy wyłącznie leczenie celiakii pomoże wyrównać niedobory witaminy B i pozbyć się dokuczliwych a nawet groźnych konsekwencji zdrowotnych.
Celiakia czyli trwała nietolerancja glutenu
Celiakia to najtrudniejsza nietolerancja pokarmowa dziedziczona genetycznie. Polega na wytwarzaniu przeciwciał w naszym organizmie po spożyciu glutenu. Przeciwciała te niszczą kosmki jelitowe, przez co utrudniają pełne przyswajanie minerałów i witamin z pożywienia. Skutkuje to licznymi niedoborami, które prowadzą do niebezpiecznych komplikacji zdrowotnych. Poniżej przedstawiamy jakie są skutki niedoborów witamin z grupy B oraz jak się objawiają.
Umów badanie
Witamina B1 tiamina
Witamina B1 jest odpowiedzialna za prawidłowy stan komórek nerwowych. Jeśli jej nie przyswajamy narażamy się na wystąpienie innej choroby: beri-beri. W efekcie cierpimy na porażenie i zanik mięśni, zaburzenia psychiczne oraz zmiany skórne.
Witamina B2 ryboflawina
Niedobory witaminy B2 widoczne są szczególnie u dzieci gdy zachodzi najsilniejszy proces wzrostu i rozwoju człowieka. Niepełne wchłanianie ryboflawiny skutkuje bowiem niskorosłością, dlatego to właśnie celiakia jest częściej odpowiedzialna za niski wzrost naszego dziecka niż niedobór hormonu wzrostu. Dodatkowo brak witaminy B2 obniża koncentrację i sprzyja bólom głowy przez co nasza pociecha może mieć kłopoty w szkole. Objawy niedobory ryboflawiny możemy zaobserwować także poprzez częste zajady, zapalenie języka lub nadwrażliwość na światło.
Witamina B3 niacyna
Kolejna wit. z grupy B, która pozytywnie wpływa na kondycję naszych nerwów i dobrą pracę przewodu pokarmowego. Jeśli wystąpi u nas jej brak narażamy się na pelagrę. Dlatego powinny nas zaniepokoić takie objawy jak: osłabienie mięśni, przewlekłe zmęczenie, problemy skórne lub biegunka. Poza tym niedobór witaminy B3 może wywołać otępienie i paraliż.
Witamina B6 pirydoksyna
Odpowiedni poziom B6 jest bardzo ważny ponieważ witamina ta bierze udział w procesie tworzenia się krwinek, w przemianach aminokwasów oraz usprawnia odżywienie układu nerwowego. Zatem niedobór pirydoksyny skutkuje dolegliwościami jak: anemia, problemy skórne, stany lekowe, przewlekłe zmęczenie a nawet depresja, napady drgawek.
Witamina B9 kwas foliowy
Kwas foliowy jest szczególnie ważny w pierwszym trymestrze ciąży ponieważ jest odpowiedzialny za prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu. U dzieci i osób dorosłych uczestniczy w wytwarzaniu endorfin. Dodatkowo także wpływa na powstawanie krwinek czerwonych. Niedobór B9 wiąże się z niebezpiecznymi konsekwencjami dla przyszłego dziecka bowiem sprzyja rozwojowi wad cewy nerwowej takich jak: rozszczep kręgosłupa, przepuklina oponowo-rdzeniowa, anencefalia. Poza tym niedobór kwasu foliowego bywa odpowiedzialny za poronienia.
Witamina B12 kobalamina
Witamina B12 jest niezbędna w procesie wytwarzanie krwinek. Jej niedobór zwykle powoduje wystąpienie anemii złośliwej. Dodatkowo możemy mieć poważne problemy z układem nerwowym.
Leczenie celiakii pomoże uzupełnić niedobory witamin B
Celiakia czyli trwała nietolerancja glutenu powoduje niedobory witamin i minerałów ponieważ niszczy kosmki jelita cienkiego. Jeśli chorujesz na celiakię to dodatkowa suplementacja witamin z grupy B bez leczenia celiakii nie przyniesie skutków. Dzieje się tak dlatego, że w Twoim jelicie jest stan zapalny a zniszczone kosmki jelitowe utrudniają przyswajanie. Tylko leczenie przyczyny kłopotów z wchłanianie, witamin pozwoli Ci na pozbycie się uciążliwych dolegliwości oraz pozwoli uchronić się od rozwoju innych chorób np. nowotworu.
Diagnozowanie celiakii – z jakich badań skorzystać?
Celiakia to choroba genetyczna dziedziczona rodzinnie, zatem najlepsza formą badania na celiakię jest test dna. Dzięki niemu zyskasz pewność wyniku gdyż tylko posiadając gen DQ2 i/lub DQ8 możesz być chory. Jeśli wynik testu dna na celiakię wyjdzie dodatnio powinieneś wykonać badanie krwi na przeciwciała. Jeśli i ten wynik będzie dodatni to Twój lekarz może odstąpić od wykonania biopsji jelita cienkiego. Tylko test dna na celiakię da Ci 100% pewność wykluczenia choroby lub będzie wskazaniem do dalszych badań.