testdna.pl / Artykuły / ✈❤ Zakrzepica ...

Zakrzepica w podróży. Objawy i zapobieganie zakrzepicy w podróży samolotem i samochodem

✈❤ Zakrzepica w podróży. Jakie są jej objawy i jak jej zapobiegać?

Długa podróż sprzyja powstaniu zakrzepicy, która może prowadzić do niebezpiecznej zatorowości płucnej, a ta – często do śmierci. Można chronić się przed nią skutecznie np. robiąc częstsze postoje i proste ćwiczenia w czasie podróży. Istotna jest też wiedza o wrodzonych predyspozycjach do choroby (trombofilii wrodzonej), dzięki której lekarz będzie mógł wprowadzić leki rozrzedzające krew. Dowiedz się jak rozpoznać zakrzepicę i jak jej zapobiegać w podróży.

Spis treści:
Zakrzepica w podróży – jak powstaje?
Objawy zakrzepicy w podróży
Czynniki sprzyjające zachorowaniu na zakrzepicę
Czeka Cię podróż? Sprawdź, jak zapobiegać zakrzepicy
Badanie w kierunku wrodzonej predyspozycji do zakrzepicy

Zakrzepica w podróży – jak powstaje zakrzep i zator płucny?

Spis treści

Zakrzepica jest chorobą typową dla osób podróżujących. W czasie podróży jesteśmy unieruchomieni przez dłuższy czas w pozycji siedzącej, ze zgiętymi kolanami i stawami biodrowymi. Prowadzi to do spowolnienia przepływu krwi przez co jesteśmy bardziej narażeni na powstanie zakrzepu.

Zakrzep często zlokalizowany jest w nodze (w dalszej części tekstu znajdziesz objawy), gdzie może oderwać się i przemieścić z krwią w kierunku płuc prowadząc do zatoru płucnego (zatorowości płucnej). Niestety jest to choroba o wysokim wskaźniku śmiertelności. 30% osób, u których nie zostało wprowadzone leczenie – umiera. Czytaj więcej o o zatorowości płucnej

Bardzo ważne jest więc aby potrafić rozpoznać objawy zakrzepicy. Dzięki temu możemy szybko podjąć leczenie (np. w postaci leków rozrzedzających krew) i zapobiec powikłaniom w postaci zatoru płucnego.

Objawy zakrzepicy w podróży. Jak rozpoznać zakrzep?

Zakrzep w kończynie (najczęściej nodze) daje objawy, takie jak:

ból,
obrzęk,
zmiana zabarwienia skóry,
uczucie ciepła,
uczucie rozpierania.

zakrzepica w podróży

Niestety przebieg zakrzepicy może być bezobjawowy dlatego warto też wiedzieć, jakie czynniki zwiększają ryzyko choroby i jak im przeciwdziałać.

Czynniki sprzyjające zachorowaniu na zakrzepicę:

częste i długie podróże
genetyczne predyspozycje – trombofilia wrodzona (również w rodzinie)
nagłe zmiany ciśnienia
zbyt mała ilość pitych płynów
palenie papierosów
ciąża
zażywanie antykoncepcji hormonalnej
otyłość
występowanie zakrzepicy w rodzinie
przekroczenie 40 roku życia
siedzący tryb życia
występowanie żylaków

Czeka Cię podróż? Sprawdź, jak zapobiegać zakrzepicy

Przed podróżą i w trakcie jej trwania warto zastosować profilaktykę przeciwzakrzepicą, która polega m.in. na:

stosowaniu pończoch uciskowych,
zażywaniu leków rozrzedzających krew (w konsultacji z lekarzem),
zmianie tabletek antykoncepcyjnych,
wykonywaniu mało inwazyjnych ćwiczeń (np. poruszanie stopą w kostce w prawo lewo, w samolocie warto też przejść się po kabinie),
robieniu częstszych postojów,
unikaniu uciskających i opiętych ubrań
unikaniu napojów odwadniających takich jak alkohol i kofeina,
ograniczaniu słonych przekąsek.

Niektórzy przewoźnicy mają własne przepisy i informacje dotyczące przeciwdziałania zakrzepicy (obejmujące np. postoje). Warto się z nimi zapoznać przed podróżą.

Pojawieniu się zakrzepicy sprzyjają też wrodzone predyspozycje (trombofilia wrodzona, nadkrzepliwość). Wiedząc o nich będziemy mogli bardziej świadomie przygotować się do podróży.

Badanie w kierunku wrodzonej predyspozycji do zakrzepicy

Wrodzoną predyspozycję do zachorowania na zakrzepicę wykrywa się badaniem genetycznym w kierunku trombofilii wrodzonej. Obejmuje ono:

czynnik V Leiden,
gen protrombiny,
PAI-1/SERPINE1
V R2.

Dzięki badaniu w kierunku trombofilii wrodzonej:

zyskasz informację o tym, czy masz genetycznie uwarunkowane skłonności do tworzenia się zakrzepów,
lekarz będzie mógł dobrać odpowiednie dla Ciebie leczenie (jeśli istnieją dodatkowe wskazania),
możesz świadomie unikać dodatkowych czynników ryzyka, które w połączeniu z trombofilią wrodzoną mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy i zatorowości płucnej.

Do analizy wystarczy pobrać wymaz z policzka w przychodni lub w domu za pomocą wysyłkowego zestawu. Badanie wykonuje się raz na całe życie, dlatego przed kolejną długą podróżą już będzie wiadomo, czy lekarz powinien zalecić np. acard. Czytaj więcej o badaniu w kierunku trombofilii wrodzonej

Czy wiesz, że…

Wykrycie trombofilii wrodzonej jest istotne również dla kobiet w ciąży i planujących ciążę. Nieleczona trombofilia wrodzona może powodować poronienia nawykowe, a w połączeniu z ciążą jeszcze bardziej zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepicy. Czytaj więcej