Nie udaje ci się dotrzymać noworocznych postanowień? Odpowiedzi szukaj w DNA
Nie przesadzimy mówiąc, że o najważniejszych aspektach życia człowieka decydują geny. Bo przecież wygląd zapisany jest w kodzie genetycznym. Od genów zależeć będzie w dużej mierze to na jakie choroby zapadniemy w przyszłości. Wreszcie geny będą nam podpowiadały jaką dietę powinniśmy stosować, aby nie przytyć. Warto o tym pamiętać robiąc noworoczne postanowienia.
Chcesz schudnąć w nowym roku? Pokaż nam swój genotyp!
Spis treści
„Schudnę”! To sztandarowe postanowienie noworoczne większości Polaków, głównie pań. Która z nas wraz z początkiem stycznia nie obiecywała sobie, że zrzuci parę zbędnych kilogramów? Niestety wielu kobietom nie udaje się dotrzymać słowa. I to nie z powodu bezczynności czy objadania się, lecz z powodu genów. Tak przynajmniej sądzi część naukowców. Okazuje się, że „geny otyłości” istnieją naprawdę. Nosicielstwo niektórych mutacji genetycznych zwiększa w pewnym stopniu prawdopodobieństwo otyłości. Takim genem będzie np. gen FTO. Czynnik genetyczny nie jest jednak w tym przypadku czynnikiem decydującym. Najważniejszą rolę odgrywa tutaj środowisko, a więc nasza aktywność fizyczna i to co jemy. Wmawianie sobie, że „otyłość mam w genach, więc i tak nie schudnę” nie powinno być więc pretekstem do niezdrowego trybu życia. Nie u wszystkich osób tzw. dieta „mniej żreć” przynosi jednak zadowalające efekty. Fachowcy uważają, że osoby otyłe powinny uzależnić swoją dietę od typu „genu otyłości”, który posiadają. W przeciwnym razie nie uda im się osiągnąć wymarzonej, szczupłej sylwetki. Mówiąc o genach i odchudzaniu warto wspomnieć również o tzw. genodiecie – diecie, która w Polsce jest jeszcze czymś nowym, a którą stosują największe gwiazdy Hollywood.
Plan żywieniowy zgodny z Twoim DNA. Czym jest genodieta?
Genodieta, zwana inaczej dietą DNA albo dietą genetyczną opiera się na dopasowaniu jadłospisu pacjenta do jego kodu genetycznego. Polega na wyeliminowaniu z diety szkodliwych produktów żywnościowych oraz włączeniu tych, które będą miały korzystny wpływ na organizm człowieka. I to konkretnego człowieka, bo genodieta jest dietą bardzo indywidualną, podobnie zresztą jak ludzkie DNA. Plan żywieniowy układa się na podstawie wyników badania DNA pacjenta.
Dietę zgodną z profilem genetycznym stosuje wiele polskich celebrytek, w tym Joanna Krupa, Agnieszka Szulim czy Kasia Cichopek. Na genodietę skusiła się też ponoć sama Jessica Alba.
Otyłość nie jest jednak jedynym problemem zdrowotnym, w którym udział mają wadliwe geny. Istnieje wiele mutacji genetycznych zwiększających predyspozycje do rozwoju chorób.
Planujesz w nowym roku założyć rodzinę? Sprawdź swoją skłonność do zakrzepicy
Bo na zakrzepicę powinny szczególnie uważać właśnie kobiety w ciąży, gdyż może ona doprowadzić do odklejenia się łożyska, obumarcia płodu, spowolnienia jego rozwoju, a nawet wywołać poronienie czy zespół Downa. Podatność na zakrzepicę wzrasta u nosicieli mutacji genu protrombiny, MTHFR, V Leiden, PAI-1 czy V R2. Mówimy wtedy o trombofilii wrodzonej, czyli skłonności do zakrzepów uwarunkowanej genetycznie. Przed zajściem w ciążę lub też w jej trakcie dobrze jeśli kobieta sprawdzi czy nie posiada, którejś z ww. mutacji. Może to zrobić przy pomocy prostego badania DNA. Dzięki temu zwiększy swoje szanse na ciąże bez komplikacji i szczęśliwy poród.
Chcesz zadbać o zdrowie w nowym roku. Zrób test na mutacje BRCA1 i BRCA2
Badania genetyczne na obecność mutacji w genach BRCA1 i BRCA2 to najpopularniejsze spośród wszystkich testów predyspozycji do raka. U nosicielek tych mutacji prawdopodobieństwo rozwoju nowotworu piersi czy jajnika wzrasta kilkukrotnie, dlatego powinny one częściej niż inne pacjentki poddawać się badaniom kontrolnym. Mowa tu również o tych pacjentkach, których matki, babcie, a także dalsze krewne chorowały na wspomniane nowotwory. Zmutowany gen jest bowiem często przekazywany z pokolenia na pokolenie.
Geny kształtują nasze życie. Czy noworoczne postanowienia mają sens?
Geny w dużym stopniu kształtują nasze życie, to nie ulega wątpliwości. Decydują nie tylko o naszym wyglądzie zewnętrznym, ale też umiejętnościach, talencie i upodobaniach. Skoro więc żyjemy według ściśle określonego planu, zapisanego genotypie, to czy robienie noworocznych postanowień typu: „schudnę” ma sens? Przecież mając genetyczne predyspozycje do otyłości powinniśmy być z góry skazani na porażkę. Tak jednak nie jest. Stwierdzona w trakcie badania genetycznego skłonność do jakiejś choroby: zakrzepicy, raka piersi czy też otyłości, nie musi jeszcze oznaczać, że na nią zapadniemy. Jest to jednak szalenie ważne gdy chodzi o profilaktykę tych chorób. Rozpoznanie trombofilii u ciężarnej kobiety pozwali zastosować odpowiednie leczenie, przez co pacjentka być może uniknie powikłań takich jak wady płodu czy poronienie. Pacjentka ze zdiagnozowaną mutacją w genie BRCA1 będzie z kolei bardziej zmotywowana co wykonywania badań kontrolnych, które mogą wykryć raka we wczesnym stadium i uratować jej życie.
Zanim więc spiszemy listę noworocznych postanowień, posłuchajmy najpierw o czym mówią do nas nasze geny. To w nich znajdziemy być może odpowiedź na pytanie o przyszłe zdrowie czy choćby szanse na dziecko. Znając swój genotyp realizacja wielu noworocznych planów stanie się o dużo łatwiejsza.
Chętnie doradzimy
Jeśli nie wiedzą Państwo, jaki typ testu będzie odpowiedni, chcą uzyskać więcej informacji na temat samego badania lub mają inne pytania, zapraszamy do kontaktu z nami.
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty!
Redakcja testDNA
Treści na tej stronie zostały przygotowane przez zespół redakcyjny testDNA. Są one opiniowane i zatwierdzane zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną przez naszych ekspertów.
Naszą misją jest dostarczanie pacjentom rzetelnych informacji oraz nowoczesnych rozwiązań diagnostycznych.
W pracach nad materiałami edukacyjnymi uczestniczą lekarze, diagności laboratoryjni oraz konsultanci medyczni, którzy na co dzień wspierają pacjentów. Dzięki temu masz większą pewność, że informacje, które czytasz, są oparte na aktualnej wiedzy medycznej i praktyce klinicznej.
